瘦身乌发-素炒黄豆芽 >>美食中国>>神州风物>>中国文化管理传播网

新闻搜索：

瘦身乌发-素炒黄豆芽

作者：中国食疗… 文章来源：中国食疗网点击数：更新时间：2007-6-23 1:14:25

   原料：
　黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。

    制法：
    1、将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。
    2、将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油、精盐、姜片及适量水，继续编炒，加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。

    特点：
    食之清脆，不腻爽口。

    功效：
    黄豆芽性味甘寒，内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素，有利减肥。
    因此，黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。并可润肤、减肥。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。

免责声明：作品版权归所属媒体与作者所有!!本站刊载此文不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息。如果您认为我们侵犯了您的版权，请告知！本站立即删除。有异议请联系我们。

文章录入：yfdaphne 责任编辑：yfdaphne

上一篇文章：减肥食谱-枸杞烧鲫鱼

下一篇文章：减肥食谱-木耳豆腐汤

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

发表评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

姓名：		请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论。用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任（直接或间接导致的）。本站管理员有权保留或删除评论内容。评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。
评分：	1分 2分 3分 4分 5分
评论内容：