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减肥食谱-木耳豆腐汤

作者：中国食疗… 文章来源：中国食疗网点击数：更新时间：2007-6-23 1:16:39

    原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。

    制作方法：

               (1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片；
               (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。

    功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

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